Вчера была тренировка. Жара 30+, не выспался, никто не составил компанию. В общем, налицо очень веские причины, чтобы профилонить😂
Но все же заставил себя пострадать эти 17 км.
Знаю, что у многих моих знакомых, менее активно занимающихся спортом, это вызывает определенное уважение и восхищение. Некоторые думают, что я это делаю от большой любви к триатлону, некоторые думают, что мне легче, чем им, некоторые считают, что я привык и мне просто нравится этим заниматься.
Так вот интересный факт.
Для меня практически каждый выход на тренировку - это борьба с собой и своей природной ленью. Я никогда не испытываю удовольствия от предвкушения 2+ часов впахивания. После завершения - да, хорошо. Часто в процессе ловишь кайф. Но все равно, в 99% случаев начать - значит, победить себя.
Зачем так напрягаться? Что мотивирует меня?
Как говорится в одном известном анекдоте: «Во-первых, это красиво!»😏
Но нет, во-первых, это поставленная цель. Достаточно амбициозная (для меня) и в меру уникальная для нашего сообщества.
Во-вторых, это люди. Те, с кем я познакомился благодаря триатлону, кто поддерживает в тренировках своим присутствием, своим прогрессом, просто словом.
В-третьих, это состояние удовлетворения от проделанной работы и победы над собой.
И, конечно же, это возможность запостить фоточки. А это уже красиво!
Поэтому если вы не идёте в зал, на пробежку, растяжку или ещё какой кросс-фит, потому что: устали после работы, дождь, жара, рано вставать, некогда - это все отсутствие мотивации, а уже потом лень.
Так что ставьте цели! Желательно ещё и денег на это потратить побольше. Тогда против лени вступает в борьбу ещё и жадность:)
Не хило меня припекло на бегу🥵
